Therapie

Wie trainiere ich richtig?
Was muss ich bei bestimmten Vorerkrankungen für das Training beachten?

Ich biete Hilfestellung beim Einstieg in eine geeignete körperliche Aktivität. Ebenso stehe ich dir als Personal Coach zur Verfügung.

Regelmäßige Bewegung beugt vielen Krankheiten vor und unterstützt den Heilungsprozess bei Vorerkrankungen. Ich zeige dir gezielte Übungen und Trainingsmöglichkeiten, speziell auf dich zugeschnitten.

Dazu gehört auch die Spezialisierung auf die Grunderkrankungen des Metabolischen Syndroms (Adipositas, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörung, Diabetes Mellitus II) sowie auf arthrotische Gelenkveränderungen und Osteoporose.

Gerne arbeite ich in Kooperation mit deinem behandelnden Arzt.