Gesundheit

Wie trainiere ich richtig?
Was muss ich bei bestimmten Vorerkrankungen für das Training beachten?

Wir bieten Hilfestellung beim Einstieg in eine geeignete körperliche Aktivität. Ebenso stehen wir dir als Personal Coach zur Verfügung.

Regelmäßige Bewegung beugt vielen Krankheiten vor und unterstützt den Heilungsprozess bei Vorerkrankungen. Wir zeigen dir gezielte Übungen und Trainingsmöglichkeiten, speziell auf dich zugeschnitten.

Dazu gehört auch die Spezialisierung auf die Grunderkrankungen des Metabolischen Syndroms (Adipositas, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörung, Diabetes Mellitus II) sowie auf arthrotische Gelenkveränderungen und Osteoporose.

Gerne arbeiten wir in Kooperation mit deinem behandelnden Arzt.