Trainingsbetreuung
Trainingsplanung
Wir erstellen Ihnen monatliche, individuelle Trainingspläne unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Ziele sowie Ihres persönlichen Zeitmanagements.
Der regelmäßige Kontakt via Email oder Telefon bzw. persönlicher Treffen garantiert eine ständige Trainingsüberwachung und -optimierung. Auch die Übertragung der Trainingsdaten ist möglich.
Gerne begleiten wir sie zu ausgewählten Trainingseinheiten vor Ort, um eine intensive Betreuung zu gewährleisten.
Preis: 45,- EUR/Monat
Personal Training
Wir bieten Ihnen ein individuelles, exakt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training unter professioneller Betreuung.
Was auch immer Sie sich vorgenommen haben, wir beraten Sie mit sportwissenschaftlichem Wissen und begleiten Sie ganz persönlich bei Ihrem individuellen Trainingsprogramm.
Wir holen Sie dort ab, wo Sie stehen und bringen Sie so weit wie möglich. Wir steigern Ihre Motivation und steigern durch Personal Training Ihre Gesundheit und Ihre Lebensqualität ...garantiert!
Unser Personal Training beginnt mit einem Fitness- und Gesundheitscheck, um Ihren individuellen Ausgangspunkt zu bestimmen und exakte Werte zur Trainingsgestaltung zu erhalten.
Die regelmäßigen Trainingseinheiten dauern je nach Ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten 60 bis 90 Minuten. Je nach Wunsch trainieren wir draußen, bei Ihnen zu Hause, in Ihrem Büro oder im Fitness Studio. Wir kommen zu Ihnen, wir holen Sie ab und bringen Sie in Bewegung!
Preis: Einzeltermin: 65,- EUR/Stunde
+ zu Beginn einmaliger Gesundheits- und Fitnesscheck: 50,- EUR