Diagnostik
Ausdauerleistungsdiagnostik
Die Ausdauerleistungsdiagnostik wird sportartspezifisch durchgeführt und dient sowohl Sporteinsteigern zur Festlegung der Ausgangswerte für ein sinnvolles Training, als auch ambitionierten Freizeitsportlern zur Bestimmung ihrer optimalen Trainingsherzfrequenzen und Laufzeiten. Als Ergebnis der Diagnostik erhalten Sie genaue Informationen über Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit und wie Sie Ihr persönliches Training steuern sollten, d.h. Sie bekommen Empfehlungen, mit welchen Intensitäten Sie unterschiedliche Trainingsmethoden durchführen können. Durch eine Leistungsdiagnostik sind wir in der Lage Ihnen anhand Ihrer aktuellen Diagnostikergebnisse Wettkampfgeschwindigkeiten zu geben und durch weitere Untersuchungen Ihre persönliche Leistungsentwicklung über einen längeren Zeitraum zu dokumentieren.
Basic Check Lauf
Stufentest auf dem Laufband mit ansteigender Belastung und Herzfrequenz- und Laktatanalyse. Die erhobenen Parameter dienen der Festlegung von Trainingsintensitäten bzw. Trainingsmethoden und der Beurteilung Ihrer Ausdauerleistungsfähigkeit. Bei einem ausführlichen Beratungsgespräch werden die Testergebnisse und Trainingsempfehlungen dargestellt.
Preis: 79,- Eur
Basic Check Rad
Stufentest auf dem Fahrradergometer mit ansteigender Belastung und Herzfrequenz- und Laktatanalyse. Die erhobenen Parameter dienen der Festlegung von Trainingsintensitäten bzw. Trainingsmethoden und der Beurteilung Ihrer Ausdauerleistungsfähigkeit. Bei einem ausführlichen Beratungsgespräch werden die Testergebnisse und Trainingsempfehlungen dargestellt.
Preis: 79,- Eur
Felduntersuchung
Sportartspezifische Feldtests für Gruppen mit Herzfrequenz- und Laktatanalysen. Ausführliche Testauswertung mit individuellen Trainingsempfehlungen.
Preis: 4-8 Pers. 69,- Eur / ab 8 Pers. 59,- Eur
Körperfettmessung
Messung der Hautfaltendicke an 10 definierten Körperpunkten mittels Caliperzange. Aus dem Ergebnis lässt sich die Körperzusammensetzung ableiten. Bestimmung des genauen Körperfettanteils in % und kg. Ideal um Veränderungen in der Körperzusammensetzung zu dokumentieren.
Preis: 20,- EUR
Analyse von Risikofaktoren
Bestimmung der Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen:
Body Mass Index
Bauchumfang
Blutdruck
Blutzucker
Cholesterin
Preis: 35,- EUR